丹东市第一医院-【健康科普行】为青少年的健康“充电”——我院医护专家团队走进丹东一中开展“万场健康知识讲座”主题活动

【健康科普行】为青少年的健康“充电”——我院医护专家团队走进丹东一中开展“万场健康知识讲座”主题活动

发表时间：2026-05-07 作者：丹东市第一医院

4月27日下午，丹东市第一中学的校园里暖意融融，一场专为青少年量身打造的健康科普活动正在这里开展。我院积极响应国家号召，由医务部带队，组织骨干医护专家及卫生应急队员走进校园，聚焦青少年身心健康需求，用通俗的语言、实用的知识，为师生们送上了一份“健康大礼包”，让健康理念扎根校园、滋养成长。

本次讲座没有晦涩的专业术语，全程干货满满、通俗易懂，精准聚焦青少年成长中最关心的两大问题——营养肥胖管控和近视科学防控，同步普及日常健康小常识，妥妥的“量身定制”科普。

市临床营养专业医疗质量控制中心徐丹主任，化身“健康饮食向导”，围绕“营养与肥胖”开讲。她没有生硬说教，而是结合青少年常吃的奶茶、油炸食品等日常场景，拆解肥胖的成因和危害，还揭秘了很多同学的饮食误区——比如“节食就能瘦”“零食随便吃”都是错的！同时给出了超实用的建议，教大家怎么搭配三餐、选择健康零食，如何做到“吃动平衡”，引导师生们树立科学的饮食观念，养成不挑食、勤运动的好习惯。

省医学会激光医学分会委员赵连凯，则聚焦大家最关心的近视问题，当起了“护眼守护官”。他用简单易懂的语言，讲解青少年近视的发病原因，打破“近视不可逆”“戴眼镜就万事大吉”的误区，还现场示范正确的读写姿势，提醒同学们少刷手机、少玩电脑，课间多远眺、多放松，好好守护自己“心灵的窗户”，避免近视影响学习和生活。

讲座现场完全没有枯燥感！师生们听得认真、记得仔细，时不时点头赞同。为了让大家记住更多健康知识，活动还设置了有奖答题环节，简直是“边玩边学”！同学们踊跃举手、积极抢答，面对专家提出的问题对答如流，不仅巩固了所学知识，还收获了精美的小礼品，现场气氛热烈又欢乐，学习氛围直接拉满。
这场接地气的健康讲座，不仅把国家“万场健康知识讲座”的惠民理念落到实处，更填补了师生们在营养健康、视力保护方面的知识空白，让大家轻松掌握实用的健康防护技能，得到了老师和同学们的一致点赞。

作为2026年全国卫生健康系统为民服务十件实事之一，“健康科普行——万场健康知识讲座”正在全国各地火热开展，目的就是把专业、实用的健康知识送到群众身边，筑牢全民健康防线。今后，我院将持续响应这一号召，践行社会责任，深耕健康科普工作，创新科普形式、丰富科普内容，常态化走进校园、社区等场所，把优质、便捷的健康服务送到群众身边，助力提升全民健康素养，用专业力量守护每一位群众的身心健康，让健康之花处处绽放。